Gepost op

Lekkere smoothie voor de kids

Je kids staan misschien niet altijd te springen om fruit te eten. Dit eenvoudige receptje kan daar misschien wel verandering in brengen: een overheerlijke en eenvoudig te bereiden zoete chocolade smoothie die er tegelijkertijd voor zorgt dat jouw kids toch de nodige vitamientjes binnen krijgen!

Ingrediënten
– halve banaan
– kwart glas yoghurt
– 1 sinaasappel
– 1 eetlepel honing
– 2 eetlepels geraspte chocoladeBenodigdheden
– blender
– citruspersBereiding
Chocolade in een smoothie?! Het kan! Chocolade is namelijk fantastisch om te combineren met verschillende soorten fruit. Het voegt een zoete toets toe waar niet enkel de zoetebekjes verzot op zullen zijn.

Schil de banaan en snij ze in plakjes. Pers de sinaasappel. Doe alle ingrediënten in een blender. Voeg het sinaasappelsap en de banaan toe en laat de blender draaien tot er een mooi glad mengsel overblijft.

Voeg een kleurrijk rietje toe en klaar!