Is een sauna goed als je verkouden bent?
We kunnen je alvast verklappen dat het antwoord ja is! In deze blog doen we uit de doeken waarom een saunabeurt zelfs goed is tegen een verkoudheid, of je met koorts in de sauna mag, en of een saunabezoek ziekte helpt voorkomen. Lees zeker verder.
Gepubliceerd op 23 december 2023 door
Hanolux
Kan je in de sauna met een verkoudheid?
Zeker!
Een relaxmoment in je sauna is absoluut een goed idee als je last hebt van een verkoudheid. De combinatie van hoge temperaturen en een lage luchtvochtigheid zorgen ervoor dat spieren zich gaan ontspannen en het lichaam zich gaat zuiveren.
Ja, een saunabeurt helpt dus bij de genezing van je verkoudheid!
Kan je in de sauna met koorts?
Nee, je gaat best niet in de sauna als je koorts hebt. Door in de sauna te gaan, verhoog je je lichaamstemperatuur. Die is al verhoogd als je koorts hebt en wil je dus liefst zien dalen. Precies daarom is het geen goed idee om met koorts in je sauna te kruipen.
Helpt een saunabeurt om ziek zijn te voorkomen?
Ja, regelmatig thuis in je sauna gaan helpt om ziektes te voorkomen. Door de stimulatie van je bloedcirculatie en de afwisselende temperatuurverschillen, krijgt je imuunsysteem een boost. Terwijl je weerstand versterkt, kom je in een sauna ook helemaal tot rust. En een lichaam dat weinig stress ervaart, is altijd gezonder.
Ontdek al onze sauna's
Bezoek onze showroom
Wil je werk maken van je wellness & outdoor living dromen? Kom langs in onze showroom in Turnhout. Ons team adviseert je maar al te graag!
Een greep uit onze reviews
Wij streven altijd naar een topervaring voor onze klanten, van een warm onthaal tot kwaliteitsvolle naservice. Benieuwd naar hun meningen? Je leest ze via de onderstaande knop.
Bromic 6000w terrasverwarming gekocht. Zeer tevreden.
Deskundige uitleg gekregen van Gert zodat de juiste keuze kon gemaakt worden. Elke situatie is immers anders. Ruime keuze - verschillende systemen en merken.
Eénvoudige installatie - heb wel zelf beugels gemaakt om aan de constructie van het terras te bevestigen. Een aanrader !
C. Hindrikx
Vriendelijk en met verstand van zaken !
R. Coppelmans
Wat een gastvrijheid en deskundigheid. Prachtige zaak met keuze genoeg. Een lust voor het oog. Wij komen graag terug!
Rob S.
Hanolux, een fantastische zaak met fantastische mensen en fantastische producten. Wij zijn al jaren fan en hopen dat jullie nog heeeeel lang blijven bestaan!
Inge D. R.
Dikke proficiat, jullie hebben dan ook steeds een prima service en een vriendelijk woord en als er al eens problemen zijn, worden deze steeds zeer vlug verholpen. Ook een dikke proficiat niet enkel voor de winkel maar ook voor de mensen die aan huis de problemen oplossen.
Eric B.
