Is een sauna goed als je verkouden bent?
We kunnen je alvast verklappen dat het antwoord ja is! In deze blog doen we uit de doeken waarom een saunabeurt zelfs goed is tegen een verkoudheid, of je met koorts in de sauna mag, en of een saunabezoek ziekte helpt voorkomen. Lees zeker verder.
Gepubliceerd op 23 dec. 2023 door
Hanolux - Masters of Wellness and Outdoor Living
Kan je in de sauna met een verkoudheid?
Zeker!
Een relaxmoment in je sauna is absoluut een goed idee als je last hebt van een verkoudheid. De combinatie van hoge temperaturen en een lage luchtvochtigheid zorgen ervoor dat spieren zich gaan ontspannen en het lichaam zich gaat zuiveren.
Ja, een saunabeurt helpt dus bij de genezing van je verkoudheid!
Kan je in de sauna met koorts?
Nee, je gaat best niet in de sauna als je koorts hebt. Door in de sauna te gaan, verhoog je je lichaamstemperatuur. Die is al verhoogd als je koorts hebt en wil je dus liefst zien dalen. Precies daarom is het geen goed idee om met koorts in je sauna te kruipen.
Helpt een saunabeurt om ziek zijn te voorkomen?
Ja, regelmatig thuis in je sauna gaan helpt om ziektes te voorkomen. Door de stimulatie van je bloedcirculatie en de afwisselende temperatuurverschillen, krijgt je imuunsysteem een boost. Terwijl je weerstand versterkt, kom je in een sauna ook helemaal tot rust. En een lichaam dat weinig stress ervaart, is altijd gezonder.
Bezoek onze showroom
Wil je werk maken van je wellness & outdoor living dromen? Kom langs in onze showroom in Turnhout. Ons team adviseert je maar al te graag!
Een greep uit onze reviews
Wij streven altijd naar een topervaring voor onze klanten, van een warm onthaal tot kwaliteitsvolle naservice. Benieuwd naar hun meningen? Je leest ze via de onderstaande knop.
Buitengewoon! Al die jaren... Wat een collectie. Wat een aandacht én wat een expertise.
Jeroen & Inge
Geweldig bedrijf!
H. Blenkers
In onze zoektocht naar een terrasverwarmer kwamen we bij deze winkel! We kregen er een zeer goede uitleg over de werking van verschillende toestellen…samen met de verkoper konden we zo naar het beste toestel gaan voor onze locatie…. Alle toestellen zijn er trouwens te bezichtigen en zelfs te voelen wat warmte betreft!
Verder kregen we nog adviezen over verschillende mogelijkheden met tuintafels en andere artikelen! Een absolute aanrader en een dikke pluim voor Dirk die duidelijk met hart en ziel zijn job doet en weet waarover hij praat!!
B. De Bakker
Top kwaliteit meubelen en vooral super service van enthousiaste, eerlijke en professionele medewerkers.
Speciale dank aan topvrouw Gerda!!!
C. Billet
Lang geleden dat iemand zo de tijd nam om alles uit te leggen over het eventueel kopen en plaatsen van een sauna. Heel ongedwongen, volledig en duidelijk. Overtuigend begin!
Ariana & Mark
